Aplikacja treningowa Nike+ Training Club

Aplikacja treningowa Nike+ Training Club

Brief.pl / Technologie

Zaktualizowana wersja N+TC oferuje szereg niedostępnych wcześniej opcji, ułatwiających kobietom na całym świecie osiąganie sportowych sukcesów w ramach globalnej społeczności treningowej. Najnowsza wersja aplikacji treningowej N+TC motywuje członków społeczności Nike+ poprzez dzielenie się swoimi osiągnięciami.

-

Pierwsze dni nowego roku to najlepszy czas na wyznaczenie kolejnych celów, wypróbowanie nowych planów treningowych i nabranie motywacji na nadchodzące miesiące. Dlatego właśnie teraz amerykański koncern prezentuje nową odsłonę aplikacji Nike+ Training Club.

 

– Aplikacja Nike+ Training Club łączy naszą społeczność, jak nigdy dotąd – mówi Kerri Hoyt-Pack, wiceprezes ds. brand marketingu Nike Women – Kobiety mogą teraz komunikować się ze sobą za pośrednictwem opcji Nike Sport Feed, począwszy od organizacji treningów dla lokalnych grup znajomych, po wzajemne motywowanie się niezależnie od szerokości geograficznej – dodaje.

 

 

Nike Sport Feed: przewodnik po świecie fitnessu

Nowe funkcje aplikacji opracowano na podstawie informacji zebranych wśród wirtualnej społeczności, skupiającej ponad 65 milionów kobiet. Jeden z najważniejszych wniosków dotyczył możliwości kontaktu z innymi użytkowniczkami — nasza aktywność fizyczna wzrasta wraz z liczbą naszych znajomych w sieci Nike+.

 

W związku z tym aplikację rozszerzono o bardziej atrakcyjne i łatwiejsze w obsłudze sposoby dzielenia się aktywnościami. Całkowicie nowa opcja Nike Sport Feed umożliwia stały kontakt z przyjaciółmi oraz całą społecznością N+TC App. Przykładowo, po udostępnieniu przez użytkowniczkę zrealizowanego treningu w aktualnościach, znajomi będą mogli pochwalić ją poprzez opcję "cheer" oraz osobiście wypróbować zrealizowany przez nią zestaw ćwiczeń. Opcja Nike Sport Feed zawiera również treningi tygodnia oraz zdjęcia zamieszczane przez użytkowniczki powiązane z informacjami dotyczącymi danego treningu.

 

 

Nowa wersja aplikacji posiada także udoskonaloną nawigację oraz profil użytkownika zawierający m.in. takie dane, jak: liczba punktów NikeFuel, czas spędzony na treningach, postępy w realizacji planu oraz podgląd aktywności znajomych. Nowy układ strony głównej ułatwia z kolei szybki wybór ulubionego treningu czy zapoznanie się z nowymi zestawami.

 

Udostępnianie motywuje

Informacje uzyskane od użytkowniczek wykazały, że kobiety, udostępniające treningi więcej niż raz w pierwszym miesiącu użytkowania aplikacji, wykonywały o 80 proc. więcej ćwiczeń. Dlatego aby jeszcze bardziej podnieść poziom motywacji, nową odsłonę N+TC App wyposażono w funkcje udostępniania zdjęć na Instagramie, Facebooku i Twiterze. Ponadto, użytkowniczki mogą podzielić się zdjęciemz treningu wzbogaconym o zabawne naklejki oraz stemple. Fotografia zostaje również zamieszczona w opcji Nike Sport Feed wśród znajomych użytkowniczki z sieci Nike+.

 

 

Bądź Pro – NTC Tabata Toned Workout

Wraz z premierą zaktualizowanej wersji aplikacji udostępniono również nowy trening NTC Tabata Toned Workout. Set zawiera ćwiczenia wykonywane przez sześć światowej sławy sportsmenek. Teraz niezależnie od poziomu zaawansowania użytkowniczki N+TC mogą trenować z takimi gwiazdami, jak:

- Leticia Bufoni, złota medalistka w skateboardingu

- Marlen Esparza, Mistrzyni Świata i brązowa medalistka w boksie

- Morgan Lake, podwójna Mistrzyni Juniorów w siedmioboju i skoku wzwyż

- Kyah Simon, światowej sławy gwiazda piłki nożnej

- Lea Wallace, czterokrotna zdobywczyni tytułu NCAA All-American w lekkiej atletyce

- Michelle Wie, Mistrzyni Turnieju golfowego U.S. Open

 

Tabata to metoda wykorzystywana przez najlepszych sportowców w celu maksymalizacji możliwości wysiłkowych. Trening tego rodzaju opiera się dopasowaniu maksymalnie intensywnego wysiłku do odpoczynku w stosunku 2:1 (np. 40 sekund wysiłku przeplatane 20 sekundami odpoczynku) oraz powtarzaniu serii takich ćwiczeń. Metoda ta pozwala na maksymalnie wykorzystanie anaerobowego systemu pracy mięśni, a także usprawnia koordynację całego ciała. Czynniki te są kluczowymi dla uzyskania optymalnej formy w sporcie.

 

Każde ćwiczenie w 12-minutowym treningu Tabata stanowi kombinację ruchów, które kobiety zazwyczaj wykonują w trakcie treningów. Tworzą one grupę sześciu podstawowych aktywności wykorzystywanych w niemal każdym sporcie: odpychanie, przyciąganie, wypady na nogę, przysiady, skłony i skręty ciała. NTC Tabata Toned Workout to trening rozwijający całe ciało, stymulujący spalanie tkanki tłuszczoweji wzmacniający wszystkie mięśnie w ciągu zaledwie 12-minutowej sesji.

 

Zobacz inne polecane artykuły

Jakie gadżety firmowe lubią klienci?

Brief.pl / Aktualności

Jakie gadżety firmowe lubią klienci?
Jakie gadżety firmowe lubią klienci?

Gadżety reklamowe podbijają rynek. Jakie produkty są najczęściej wybierane przez firmy jako upominki dla klientów? Które z nich cieszą obdarowanych, a które są wyrzucane niemal od razu po otrzymaniu? I wreszcie - jakie cechy powinien mieć trafiony gadżet?

5 działań SEO, które nie sprawdzą się w tym roku

Brief.pl / Wiedza

5 działań SEO, które nie sprawdzą się w tym roku
5 działań SEO, które nie sprawdzą się w tym roku

Algorytmy wyszukiwarki Google aktualizowane są nawet kilkaset razy w ciągu roku. Nic więc dziwnego, że nadążenie za zmianami bywa trudne, nawet dla dobrego specjalisty SEO, a to, co sprawdzało się jeszcze pół roku temu, obecnie może być traktowane co najwyżej jako mit. Przekonaj się, jakie działania pozycjonujące mają sens na dziś, a które lepiej odpuścić.

Gromadzą dane o internautach w 187 państwach. Na liście brakuje tylko słynnego San Escobar

Brief.pl / Aktualności

Gromadzą dane o internautach w 187 państwach. Na liście brakuje tylko słynnego San Escobar
Gromadzą dane o internautach w 187 państwach. Na liście brakuje tylko słynnego San Escobar

Zbierają dane o użytkownikach sieci w 187 państwach, a ich autorska platforma DMP – OnAudience.com - przetwarza już ponad 3 mld profili internautów. Pokornie przyznają, że nie monitorują jeszcze aktywności sieciowej mieszkańców San Escobar, ale i tu obiecują rychłą poprawę. Warszawska spółka Cloud Technologies swój biznes zaczynała jako start-up w garażu, dziś po 6 latach działalności ma pozycję polskiego lidera analityki Big Data, posiadającego największą hurtownię danych w Europie. W tym roku spółka planuje opuścić NewConnect na rzecz głównego parkietu GPW.